keep官方下载最新版 人气热度：433℃

　　keep官方下载最新版是一款非常好用的健身软件，相信大家都想要一个好身体，都想要每天锻炼，但总是因为一些事情或者个人懒散的原因而不能坚持，如果有这样情况的朋友，可以来试试这款软件，keep官方下载最新版相信它会成为你最好的健身教练，无时无刻跟随你。你可以在软件中设置自己的健身目的，软件会为你推送相关的视频，标准的动作演示和语言描述让你对健身快速入门，在你开始训练的同时，软件也会根据你的情况来制订专属于你的科学健身计划。软件还可以记录你每天的锻炼数据，查看起来更方便，不必多平台，只需一个软件搞定，而且看见自己的数据变化也将更有动力。软件还有专门的社区平台来给你吐槽和拍照分享，你可以定期在上面与网友互相鼓励，健身不再是孤独的，感兴趣快来下载吧！

软件特色

　　1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

　　5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

　　6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

软件亮点

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　3、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

　　4、连接 HealthKit，同步训练数据

　　完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。